Was ist die Recovery-Kammer?

 

In meiner Praxis kommt eine milde hyperbare Recovery-Kammer (Sauerstoff-/Druckkammer) zum Einsatz – ein modernes System, bei dem Sie in einer angenehm belüfteten Kabine einem leicht erhöhten Umgebungsdruck von ca. 1,3 bar ausgesetzt sind. Dabei wird kein zusätzlicher Sauerstoff gegeben – Sie atmen ganz normal Umgebungsluft.

Durch den leicht erhöhten Druck kann Sauerstoff besser im Blutplasma gelöst und dadurch im Körper transportiert werden – unabhängig von der Anzahl der roten Blutkörperchen. Studien zeigen Hinweise, dass unter diesen Bedingungen ca. 30–35 % mehr Sauerstoff im Plasma transportiert werden kann.

Viele Menschen nutzen die Recovery-Kammer unterstützend, um Regeneration, Erholung und Wohlbefinden zu fördern – besonders in Phasen hoher Belastung.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Sie liegen entspannt in der Kammer – komplett ohne aktive Mitarbeit. Viele empfinden die Session als angenehm beruhigend. Sie können dabei ruhen, schlafen, lesen oder Musik hören.

 

Wie wirkt diese Anwendung?

Sauerstoff ist für alle Zellen essenziell – besonders dort, wo Gewebe unterversorgt ist, chronisch entzündet oder geschwächt. Der erhöhte Druck ermöglicht es, dass Sauerstoff tiefer und gleichmäßiger ins Gewebe eindringen kann. Dadurch können folgende Prozesse angeregt werden:

• Verbesserung der Mikrozirkulation

• Unterstützung bei Geweberegeneration und Wundheilung

• Reduktion von oxidativem Stress (durch milden Druck und normale Luftzufuhr)

• Förderung der mitochondrialen Aktivität

• Unterstützung bei körperlicher und geistiger Erschöpfung

Diese Form der Sauerstoffversorgung ist besonders schonend – sie verursacht keinen starken oxidativen Stress und ist daher gut verträglich.

 

Für wen ist die Recovery-Kammer interessant?

 

Viele Menschen nutzen die Recovery-Kammer unterstützend, wenn:

• das Nervensystem überreizt ist (Stress/Anspannung)

• Erschöpfung, Müdigkeit oder Schlafprobleme bestehen

• nach intensiven Phasen mehr Regeneration & Erholung gebraucht wird

• nach Infekten oder Belastung wieder besser „auf die Beine“ gekommen werden soll

• sportlich aktiv trainiert wird und Recovery in den Alltag integriert werden soll

Wichtig: Jeder Körper reagiert unterschiedlich.
Nicht jeder reagiert gleich – aber wenn man reagiert, dann oft deutlich.

 

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten. Während dieser Zeit sitzen oder liegen Sie entspannt in der geräumigen Kammer, die mit Fenstern ausgestattet ist und regelmäßig belüftet wird. Viele Patientinnen und Patienten lesen, schlafen oder hören Musik – auf Wunsch können auch Filme auf einem mobilen Gerät geschaut werden.

Erfahrungsgemäß stellt auch für Menschen mit Platzangst die Anwendung kein Problem dar. Die Kabine ist transparent, geräumig und ein Ansprechpartner ist jederzeit in der Nähe.

Die Therapie ist schmerzfrei, nicht invasiv und gut in andere Behandlungsformen integrierbar.

 

Wie oft ist die Anwendung sinnvoll?

Wie bei vielen regulierenden Verfahren entfaltet sich die Wirkung schrittweise. Eine Serie von mehreren Sitzungen ist in der Regel empfehlenswert, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Ich bespreche mit Ihnen individuell, ob diese Anwendung für Sie geeignet ist und wie sie in Ihren Behandlungsplan eingebunden werden kann.

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Empfehlung / Angebot

Für spürbare und nachhaltige Effekte ist meist eine Serie sinnvoll – idealerweise 10 Sitzungen in kurzen Abständen.
Aktion: Bei Buchung von 10 Sitzungen erhalten Sie 1 Sitzung kostenlos (10 + 1 gratis).

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