Traditionelle Chinesische Medizin

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein faszinierendes und bewährtes Heilsystem, das den Menschen als Ganzes betrachtet. Sie setzt nicht nur auf wirkungsvolle Methoden wie Akupunktur und Kräutertherapie, sondern auch auf eine gesunde Lebensführung – und genau hier liegt der Schlüssel zu nachhaltigem Wohlbefinden.

 

Viele Beschwerden haben komplexe Ursachen, die sich nicht einfach „wegzaubern“ lassen. Doch die gute Nachricht ist: Die TCM bietet klare, praktikable Ansätze, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen – und das ohne starre Regeln oder Verzicht. Nach dem Prinzip „Die Dosis macht das Gift“ geht es nicht darum, das Leben komplett umzukrempeln, sondern kleine, aber effektive Anpassungen vorzunehmen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

 

Ein geniales Werkzeug hierfür ist die Organuhr, die uns zeigt, wann bestimmte Aktivitäten unserem Körper besonders guttun. Mit den richtigen Gewohnheiten zur richtigen Zeit können wir unsere Gesundheit aktiv unterstützen und Beschwerden vorbeugen. Ergänzt wird dies durch bewährte Ernährungsempfehlungen, die nicht einschränken, sondern vielmehr Orientierung bieten – angepasst an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen.

 

Damit der Einstieg leichtfällt, habe ich Ratgeber geschrieben und Videos produziert, die ich Ihnen beim Ersttermin mitgebe. Diese helfen Ihnen, die Prinzipien der TCM einfach und alltagstauglich umzusetzen. Es braucht keine Perfektion, sondern nur den ersten Schritt – und ich begleite Sie dabei!